Аминокислота Now Foods L-Глютамин 500 мг 120 гелевых капсул (733739000927)

Мелатонин — это гормон, который вырабатывается шишковидной железой в нашем мозге. Именно он отвечает за внутренние биологические часы, а значит, и за здоровый сон.Для того, чтобы организм самостоятельно вырабатывал нужное количество мелатонина, необходимо ложиться спать до 12 и главное — высыпаться. Поскольку в нынешнем ритме жизни это редко получается, необходимо принимать мелатонин в качестве пищевой [...]

5-НТР — это знаменитая триптофановая аминокислота, которую добывают из семян африканского растения Гриффония. Организм преобразовывает ее в гормоны серотонина и дофамина в головном мозге. Триптофановая кислота увеличивает выработку серотонина, что способствует улучшению мозговой деятельности и также положительно влияет на работу нервной системы. В том числе именно это вещество влияет на способность быстро засыпать и восстанавливать [...]

Гамма-аминомасляная кислота, сокращенно GABA, представляет собой аминокислоту, продуцируемую в мозге. Она образуется глутаминовой кислотой в организме с помощью витамина B6 и предотвращает сжигание нервных клеток. Гамма-аминомасляная кислота поддерживает нервную систему, защищая нервные клетки и оказывая успокаивающее действие. Она служит нейротрансмиттером, химическим мессенджером, который переносит информацию между нервными клетками. GABA обнаружен в больших количествах в гипоталамусе, [...]

Серотонин, который еще называют гормоном радости, смелости, уверенности, положительно влияет на психику человека. Он синтезируется только в дневное время под воздействием фотонов света. Ночью, в отсутствие фотонов света, образовавшийся в дневное время серотонин превращается в мелатонин.Мелатонин — это гормон сна, под влиянием которого возникает глубокий и полноценный сон.Триптофан является естественным релаксантом. Его употребление улучшает настроение, [...]