Элькарнитин: свойства и что это такое?

L-карнитин представляет собой аминокислоту, которая имеется в каждой клетке человеческого организма и синтезируется из метионина и лизина. Он ускоряет метаболизм и превращает жиры в источник энергии. Основная ценность препарата заключается в том, что он помогает увеличить продолжительность нагрузок и сжигание жира. L-карнитин входит в состав обычной пищи, но получить необходимое количество данного вещества с пищей довольно сложно, а его нехватка негативно скажется на состоянии кровеносной, сердечно-сосудистой и нервной систем, обмене веществ, на почках и печени. Легкость и скорость усвоения позволяет принимать его как пищевую добавку.

Полезные свойства L-карнитина:

• помогает сжигать лишние жировые отложения;
• улучшает состояние иммунитета;
• стабилизирует нервную систему;
• увеличивает вывод вредных веществ;
• выступает как антиоксидант;
• положительно влияет на сердечно-сосудистую систему;
• улучшает умственную деятельность;
• ускоряет восстановительные процессы.

Нормальная потребность организма в L-карнитине = 500 мг, а при активных занятиях — в два, а то и в 4 раза больше. Он улучшает эффективность работы витаминов и минералов, улучшая их проникновение в клетки и выводя различные негативные остаточные вещества. При этом стоимость данной добавки довольно доступна.Черкассы, Киев и вся Украина имеют возможность недорого заказать элькарнитин в нашем интернет-магазине. Как принимать L-карнитин? Удобство в применении заключается в том, что употреблять его можно до и после тренировки, что подтверждают отзывы множества атлетов.